気をつけていても、風邪をひきやすい季節です。

レッスンもできるだけ良い状態で受けたいですよね。

風邪の原因の一つは乾燥による菌の侵入です。

体調管理はもちろん、うがい手洗いをしっかりしましょう♪

基本的なことですが、分かっていても、ついつい省略していませんか？

特に外出時、外食時など思い当たる方、多いのでは・・・・？

インフルエンザ、マイコプラズマ肺炎が猛威を奮っておりますので日頃からの意識的なケアが大事になってきます。

うがい、手洗いが一番効果的です！

部屋を乾燥させないのも大切♪

当教室もできるだけ空気清浄機や加湿器をフル稼動して、良い環境を作っています。

ぜひ参考にしてくださいね！

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