ぐっと冬の寒さがやってきました。

乾燥は喉にも敵です。気を付けて過ごしてくださいね。

カラカラになっているとウイルスが入りやすくなってしまうそうです。

みなさんのご自宅やご自分の部屋の湿度はいかがですか？

加湿器があれば良いと思いますが、

ない方はミストや、濡れたタオル、洗濯物などで室内を是非潤してくださいね。

こまめなうがいも忘れずに。

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